手洗い、うがいは実施徹底：シェアハウス者必見

手洗い、うがいは実施徹底：シェアハウス者必見についてご紹介致します。

手洗い、うがいは実施徹底：シェアハウス者必見

手洗いは正しく実施していますか？
シェアハウスをしている人は集団生活の為、エチケットのためにも毎日実施しましょうね。

基本的な手洗いの手順です。

1. 流水で手を湿らせ、石けんあるいは洗浄剤を用いる
2. 両手のひらをよくこする
3. 手の甲をこする
4. 指の間もよく洗う
5. 指先は特に入念に洗う
6. 親指をにぎり洗いする
7. 手首も忘れずに洗う
8. 石けんが十分落ちるまで、こすりあわせていたのと同じ時間をかけて流水ですすぐ
9. ペーパータオルや清潔なタオルなどでよく拭き取り、十分に乾燥させる

アルコール消毒液を使う手洗いの手順です。

1. 15秒以内に乾燥しない量を手にとる
2.最初に両手の指先を消毒する
3.手のひらをすり合わせる
4.手の甲にすりこむ
5.指の間は根元すり込む
6.親指は反対の手で包むようにしてねじる
7.最後に手首にすり込み完全に乾燥させる

意外と手洗いだけでも工程が多くありますよね。まずは手洗い自体をしていない人は必ず実施しましょう。基本実施している人は上記のポイントを参考に実施するようにしましょう。うがいも忘れずに！！